5 Gründe, warum das Kissen deines Kindes über sein Gesicht mitentscheidet
Von Maria Herrmann
Zuletzt aktualisiert am 7. September 2026
Das Wichtigste vorab: Dein Kind schläft mit offenem Mund, und du findest es herzig. So geht es den meisten Eltern. Kieferorthopäden sehen darin etwas anderes: einen frühen Hinweis, dass Kiefer und Gesicht in die falsche Richtung wachsen könnten.
Hier liest du, was dahintersteckt. Und warum der einfachste Hebel direkt im Kinderbett liegt.
Das falsche Kissen macht deinem Kind jede Nacht das Atmen schwer
Die meisten Kissen sind für Erwachsene gemacht, nicht für einen kleinen Kindernacken. Zu hoch, zu nachgiebig. Der Kopf sinkt ein, der Nacken knickt ab, das Kinn rutscht Richtung Brust.
So kann sich der Atemweg verengen, und durch die Nase kommt nicht mehr genug Luft. Der Körper reagiert, wie er immer reagiert, wenn Luft fehlt: Der Mund geht auf. Jede Nacht, 9 bis 12 Stunden lang, über Jahre.
Das Problem beginnt also nicht bei deinem Kind. Es beginnt bei etwas, das jeden Abend in seinem Bett liegt und das kaum jemand hinterfragt.
Mit offenem Mund wächst das ganze Gesicht in eine andere Richtung
Ist der Mund offen, verliert die Zunge ihren Platz oben am Gaumen. Und genau da liegt der Knackpunkt.
Die Zunge ist so etwas wie die natürliche Stütze des Gesichts von innen. Liegt sie am Gaumen, drückt sie sanft dagegen und gibt dem Oberkiefer beim Wachsen Breite und Richtung nach vorne.
Fehlt dieser Druck Nacht für Nacht, wird der Gaumen oft schmal und hoch. Das Gesicht wächst eher in die Länge, das Kinn tritt zurück, die Zähne bekommen zu wenig Platz. In der Fachsprache heisst das Long Face Syndrom.
Und das passiert jetzt, in Jahren, die sich nicht wiederholen
Bei Kindern sind die Gesichtsknochen noch weich und formbar, ähnlich wie frischer Ton auf der Töpferscheibe. Genau deshalb prägt sie so stark, wie dein Kind Nacht für Nacht liegt und atmet.
Ein grosser Teil des Gesichtswachstums passiert in den ersten Lebensjahren. Mit der Pubertät wird die Wachstumsfuge im Gaumen immer fester. Dann ist der Ton gebrannt, und was bis dahin gewachsen ist, lässt sich nur noch mit grossem Aufwand ändern.
Jede Nacht auf dem falschen Kissen zählt in die falsche Richtung.
Jede Nacht auf dem falschen Kissen treibt das Problem ein Stück tiefer.
DAS VERSUCHEN ELTERN MEISTENS ZUERST
Mundtape. Für Kinder raten Fachleute klar davon ab.
Myofunktionelle Therapie. Sinnvoll, aber viele Termine über Monate und nicht günstig.
Gaumennahterweiterung. Eine Apparatur vom Kieferorthopäden, wenn es schon so weit ist
Alle drei setzen beim Kind an. Keins davon bei dem, worauf sein Kopf jede Nacht neun Stunden liegt.
Das falsche Kissen bleibt im Bett. Und wirkt weiter.
Das Alino Kinderkissen hält den Kopf dort, wo er hingehört
Alino ist speziell für Kinderköpfe geformt, in drei Grössen von 1 bis 18 Jahren. Die Nackenstütze füllt die Lücke unter dem Nacken, der Kopf liegt flach genug und sinkt nicht ein. Der Hals bleibt gestreckt statt geknickt. Und die ganze Kette läuft wieder richtig herum
DAS PASSIERT, WÄHREND DEIN KIND SCHLÄFT
Der Kopf kippt nicht mehr ab, der Mund bleibt leichter zu
Leichtere Nasenatmung, ruhigere Nächte
Kopf, Nacken und Wirbelsäule liegen in einer geraden Linie
Die Zunge kann wieder dort liegen, wo der Kiefer sie braucht: am Gaumen
Alino ist keine Therapie. Es sorgt dafür, dass die Nacht wieder für dein Kind arbeitet statt gegen es.
Den Rest übernimmt der Körper selbst: Liegt die Zunge am Gaumen, bekommt der Oberkiefer Nacht für Nacht wieder den Impuls, in die Breite zu wachsen. Ohne Apparatur, ohne Termine.
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Abwarten: In der Schweiz braucht jedes zweite Kind eine Zahnspange. Eine klassische kostet 2'000 bis 8'000 Franken, aufwendige Behandlungen schnell 10'000 Franken und mehr. Die Grundversicherung zahlt davon nichts, ausser in seltenen Ausnahmefällen. Ohne Zahnzusatzversicherung trägst du alles selbst. Und die Wachstumsjahre bekommst du nicht zurück.
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26 Reaktionen
Relevanteste ▾
Marion Becker
Kann das jemand bestätigen? Ich zögere noch. Wir haben schon zwei Kissen durch, beide waren nach einer Woche wieder im Schrank 😩
👍6
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vor 1 Std.
Katja Schneider
Ja Marion! Wir haben es vor 3 Wochen bestellt. Mein Sohn (5) schläft seitdem mit geschlossenem Mund, der Bezug ist morgens endlich trocken. Beim letzten Termin hat die Kieferorthopädin direkt gefragt, was wir verändert haben.
👍❤️14
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vor 21 Min.
Lena Hoffmann
Gestern angekommen, Versand ging schnell. Meine Tochter (3) hat vorher jede Nacht geschnarcht. Erste Nacht schon deutlich leiser, mal sehen wie es weitergeht
👍11
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vor 5 Std.
Miriam W.
Welche Größe nehmt ihr für einen Vierjährigen? Er ist recht groß für sein Alter
👍3
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vor 12 Std.
Anja Reuter
Wir haben 3-9 genommen, passt super. Im Zweifel lieber die größere, steht auch so auf der Seite
👍6
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vor 12 Std.
Tobias Lang
Bei uns kam erst der falsche Bezug an, aber der Support hat sich am selben Tag gemeldet und Ersatz geschickt. Kissen selbst top, mein Sohn will kein anderes mehr
👍5
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vor 1 d
Nicole Brandt
Unsere Kinderärztin hat beim letzten U-Termin gesagt das Schnarchen wäre weg. Ich hab ihr gar nicht gesagt dass wir was geändert haben 😄
❤️9
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vor 2 d
Sabine Ortmann
Ich hätte nie gedacht dass ein Kissen sowas macht. Meine Große (7) hatte immer diese dunklen Augenringe, die werden langsam heller
👍8
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vor 2 d
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